เปิดใจยายเปลี่ยว วัย 111 ปี อายุยืนสุดในจ.กระบี่ เผยเคล็ดลับเด็ด ที่ทำให้ร่างกายยังแข็งแรง (คลิป)

วันที่ 6 ก.พ. พ.ต.ท. หม่อมหลวงกิติบดี ประวิตร ผู้ว่าราชการจังหวัดกระบี่ พร้อมเหล่ากาชาดจังหวัดกระบี่ สำนักงานพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดกระบี่ เดินทางไปที่บ้านของนางเปลี่ยว เพชรพวง อายุ 111 ปี ตั้งอยู่บ้านเลขที่ 77 หมู่ที่ 4 ต.เขาเขน อ.ปลายพระยา จ.กระบี่ ตามโครงการเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุ 100 ปี เพื่อตรวจเยี่ยมความเป็นอยู่และมอบของขวัญปีใหม่ให้เป็นกำลังใจ พบนางเปลี่ยว นั่งอยู่บนขนำหน้าบ้าน ด้วยท่าทางยิ้มแย้มแจ่มใสอารมณ์ดี พร้อมให้พรกับทุกคน ขอให้มีร่างกายแข็งแรงเหมือนกับตนเอง

นายกิตติ อินทรกุล พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดกระบี่ กล่าวว่า สำหรับยายเปลี่ยว เกิดเมื่อปี พ.ศ.2450 รวมอายุ 111 ปี จากการสำรวจผู้สูงอายุ 100 ปี ขึ้นไป ของจ.กระบี่ พบว่านางเปลี่ยวมีอายุมากที่สุดเกิดในสมัยรัชกาลที่ 5 ปัจจุบันสุขภาพโดยรวมถือว่ายังแข็งแรง ตามองเห็น หูยังได้ยินค่อนข้างดี สามารถสื่อสารกับคนที่ไปพบปะพูดคุยได้เหมือนกับคนปกติทั่วไป และยังสามารถเดินได้โดยไม่ต้องใช้ไม้เท้า ซึ่งถือว่าเป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง คนหนึ่ง ปัจจุบันอาศัยอยู่กับลูกๆ หลานๆ คอยดูแลอย่างดี

โดยยายทวดเปลี่ยว บอกเคล็ดลับของการทำให้มีชีวิตอายุยืนยาวว่า ทานผัก น้ำพริก เป็นหลัก ไม่ทานเนื้อ หรือทานเพียงน้อยนิด และจะไม่อยู่นิ่ง ทำทุกอย่างที่ทำได้ เหมือนกับการออกกำลังกายไปในตัว

 

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ขณะที่ทาง ผู้ว่าราชการจังหวัดกระบี่ เดินมาขึ้นรถเพื่อไปเยี่ยมผู้สูงอายุ 100 ปี รายต่อไป นางเปลี่ยวได้เดินมาส่งที่รถ โดยใช้มือข้างซ้ายควงแขนของผู้ว่าฯไว้ ด้วยสีหน้ายิ้มแย้มเปี่ยมไปด้วยความสุข ไม่มีท่าทีว่ายายทวดเปลี่ยวจะมีความรู้สึกเหนื่อยหอบแต่อย่างใด ทำให้ผู้ที่ร่วมขบวนมากับ ผู้ว่าฯ ต่างทึ่งในความแข็งแรงของยายทวดเปลี่ยว ถึงแม้ว่าอายุจะมากถึง 111 ปี แต่สุขภาพยังแข็งแรง

 

 

ที่มา ข่าวสดออนไลน์