เผยแพร่ |
---|
หยิบ สมุนไพรในครัว มาทำ กระเทียมน้ำเชื่อม ทานช่วงอากาศเปลี่ยน ช่วยขับเสมหะ-ขับเหงื่อ
ปัจจุบัน อากาศเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว จนร่างกายปรับสมดุลกันไม่ทัน ทำให้หลายคนป่วยเอาได้ง่ายๆ เพจ อภัยภูเบศร จึงได้แจกสูตร กระเทียมน้ำเชื่อม ไว้ให้ประชาชนได้ทำทาน บำรุงร่างกาย ขับเสมหะ ขับปัสสาวะ และขับเหงื่อ โดยสูตรทำได้ ดังนี้
ส่วนประกอบ
1. กระเทียมสด 1/2 กิโลกรัม
2. น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อม 1 ถ้วยแก้ว
วิธีทำ
1. ล้างกระเทียมให้สะอาด ทุบพอแตก แล้วนำไปบรรจุในขวดโหล
2. เติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมลงไป ปิดฝาให้สนิท แช่ทิ้งไว้ 1 สัปดาห์
วิธีใช้
รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1/2 ช้อนโต๊ะ