มาทำเครื่องดื่มลดความดันโลหิต ด้วย เรดเวลเวทสมูทตี้ จาก อภัยภูเบศร กันเถอะ

มาทำเครื่องดื่มลดความดันโลหิต ด้วย เรดเวลเวทสมูทตี้ จาก อภัยภูเบศร กันเถอะ
มาทำเครื่องดื่มลดความดันโลหิต ด้วย เรดเวลเวทสมูทตี้ จาก อภัยภูเบศร กันเถอะ

มาทำเครื่องดื่มลดความดันโลหิต ด้วย เรดเวลเวทสมูทตี้ จาก อภัยภูเบศร กันเถอะ!

เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้แจกสูตร เรดเวลเวทสมูทตี้ สรรพคุณ ช่วยลดความดันโลหิต บำรุงเลือด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ต้านอนุมูลอิสระ ทำให้สดชื่น โดยส่วนประกอบและวิธีทำ ดังนี้

ส่วนประกอบ
– กระเจี๊ยบ 1 ถ้วย
– บีทรูทหรือผลไม้สีแดง 1/2 ถ้วย
– มะนาว 1 ช้อนชา
– น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
– โยเกิร์ตตามชอบ

 

วิธีทำ
1. นำกลีบกระเจี๊ยบแดงมาล้างให้สะอาด และหั่นบีทรูท หรือผลไม้อื่นๆ แช่แข็ง ให้เป็นชิ้นเล็กๆ
2. ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำผึ้ง ตามชอบ ควรใส่แต่น้อย ไม่ควรให้ออกรสหวานมาก
3. นำไปปั่นให้ละเอียด ขั้นตอนนี้ถ้าใครที่ชอบน้ำแข็ง อาจจะใส่น้ำแข็งได้เล็กน้อย
4. ใส่แก้ว ตักโยเกิร์ตราดด้านบน หรือตกแต่งตามชอบ

บทความก่อนหน้านี้ขายหมูปิ้ง อาชีพพื้นๆ แต่ลงทุนน้อย ทำเงินเร็ว เผยสูตรหมูปิ้งนมสด ทำตามได้เลย
บทความถัดไป“แว่น สิริรัตน์” อดีตนักบาสสาวหล่อ ปรับตัวยุคโควิด ใช้โซนหน้าบ้าน เปิดร้านขายก๋วยเตี๋ยว