ปลัดหล่อเชียงใหม่ รีวิวขั้นตอนลดไขมัน 15 วันเห็นผล จากพุงป่องกลายเป็นซิกซ์แพ็ก!

วันที่ 29 ม.ค. สมาชิกเฟซบุ๊ก Nuttakorn Chumintarajak ที่เป็นปลัดอำเภอ ในจังหวัดเชียงใหม่ โพสต์แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการลดไขมัน โดยไม่ได้รับประทานยาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมแต่อย่างใด ได้ผลลัพธ์ออกมาเป็นที่น่าพอใจในระยะเวลาแค่ 15 วัน

โดยปลัดอำเภอคนนี้ ได้เผยวิธีการระบุว่า

มาแล้วว !! สำหรับใครที่กำลังรอ รีวิวการลดไขมันเห็นผลใน 15 วัน ฉบับใช้จริง ทดลองจริง ตามโพสต์นี้ได้เลย
#เนื่องจากมีคนสนใจวิธีนี้เยอะผมจึงขอเพิ่มเนื้อหาบางอย่าง
เพื่อที่จะให้เข้าใจง่ายพราะฉะนั้นสิ่งที่อยากให้รู้ไว้กับรีวิวนี้คือ

– การลดไขมัน ไม่ใช่การลดน้ำหนัก
-การลดไขมันมีหลายสูตรไม่ตายตัว แต่วิธีนี้เป็นวิธีที่ผมทดลองใช้จริง แล้วได้ผลลัพธ์ดีที่สุดสำหรับผม
-การลดไขมันแบบรวดเร็วมีมานาน บางคนใช้เวลา 1 สัปดาห์ 2 สัปดาห์ ไม่ใช่เรื่องแปลก ลองหาใน google , youtube ดู

-ลดไขมันต้องเน้นอาหาร 70% อีก 30% ออกกำลังกาย
-วิธีลดไขมันแบบรวดเร็วไม่ควรทำเกิน 3 สัปดาห์ต่อรอบ
-วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักจำนวนเยอะ
-วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเพิ่มกล้ามเนื้อ
-วิธีนี้เหมาะสำหรับคนทำงาน เรียน และไม่ค่อยมีเวลา
-ผมมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาเกินกว่า 10 ปี
-เพื่อที่จะให้เข้าใจง่าย ผมจะไม่ลงรายละเอียดลึก ใครที่สงสัยสามารถหาข้อมูลเพิ่มใน google ได้เอง
-ผมจะแยกสองส่วน คือสูตรลด กับ อาหารที่กินเข้าไป
-ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น จะช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับมวลของร่างกาย และการออกกำลังกายของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน

คลิกอ่านต้นฉบับ

สมาชิกเฟซบุ๊กยังเปิดเผยต่อว่า สิ่งสุดท้ายหากคุณลองใช้วิธีนี้แล้ว น้ำหนักตัวคุณอาจลงนิดเดียว อย่าเพิ่งท้อครับ เพราะผมบอกแล้วว่า วิธีนี้คือการ #ลดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก (น้ำหนักตัวประกอบด้วย ไขมัน กล้ามเนื้อ และน้ำ แต่ที่เราจะลดคือน้ำหนักไขมันอย่างเดียว เพราะฉะนั้นอย่าไปกังวลเรื่องน้ำหนักตัว ให้สังเกตจากความกระชับของร่างกายเราดู )***

เมื่อคุณรู้วิธีแบบนี้แล้ว ที่เหลือก็คือกำลังใจของคุณเท่านั้นครับ ที่จะพาไปถึงเป้าหมายได้ ผมเป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ