อภัยภูเบศร แจกสูตร “น้ำขมิ้น” ยาบำรุงสตรี รสชาติดี สรรพคุณไม่แพ้น้ำขิง

น้ำขมิ้น – เป็นที่ทราบกันดีว่าสมุนไพรไทยมีสรรพคุณชวนอัศจรรย์ใจหลากหลาย โดยเฉพาะในหมู่สตรีเพศแล้ว สมุนไพรไทยแทบจะเรียกว่าเป็นยาบำรุงคู่กายเลยทีเดียว เพราะสมุนไพรหลายๆ ชนิด มีสรรพคุณบำรุงโลหิต ดีต่อระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิง

ยกตัวอย่างที่เห็นง่ายๆ คือ น้ำขิง นอกจากจะมีฤทธิ์ระบายอ่อนๆ บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน แก้อาการหวัดแล้ว บรรดาคุณแม่ก็นิยมดื่มน้ำขิงเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมด้วยเช่นกัน แต่นอกจากขิงแล้ว “ขมิ้น” ก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ดีต่อสตรีเช่นกัน

เพจ สมุนไพรอภัยภูเบศร ได้แจกสูตรวิธีการทำน้ำขมิ้นไว้ดื่มบำรุงสุขภาพ ช่วยบำรุงเลือดลม ปรับระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติ ส่งเสริมการมีบุตร บำรุงผิว รวมถึงช่วยบำรุงระบบทางเดินอาหาร และทางเดินหายใจ โดยวัตถุดิบและวิธีการทำ มีดังนี้

วัตถุดิบ

1. ขมิ้นสด 3 – 4 หัว หรือ เงี่ยงที่ยาวประมาณ 3 ข้อนิ้วมือ

2. น้ำตาลกรวด 30 กรัม

3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

4. น้ำสะอาด 1 ลิตร

5. ขิงแก่ซอย 1 หยิบมือ

6. พริกไทยล่อน 14 ช้อนชา

วิธีทำ

1. นำขมิ้นสดมาปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาด จากนั้นนำมาตำให้แหลก แล้วกรองเอาแต่น้ำด้วยผ้าขาวบาง

2. นำน้ำสะอาด 1 ลิตร กับน้ำขมิ้นที่กรองไว้มาต้ม โดยใช้ไฟปานกลาง ต้ม 3 เอา 1

3. ซอยขิงแก่และบดพริกไทย นำไปต้มกับน้ำเล็กน้อยให้พอเดือดเล็กน้อย แล้วยกลง

4. นำน้ำขมิ้นที่ต้มได้ มาปรุงรสด้วย น้ำผึ้ง น้ำตาลกรวด และน้ำต้มขิงกับพริกไทยที่ต้มแยกไว้ เพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมขึ้นอีกด้วยการใส่เกลือเพิ่มเล็กน้อย