| เผยแพร่ |
|---|
ทำง่ายมาก! ซู่ซ่าร่าเริง เครื่องดื่มสุขภาพ จากน้ำคั้นกัญชาสด
หลังจากที่โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ได้เปิดตำรับ “เมนูกัญชา” ปลดล็อก-ต่อยอด สู่อาหารสุขภาพที่ยั่งยืน จนนำไปสู่การเปิด “ครัวตำรับยิ้ม โดยมีสูตรอาหารพิเศษจากกัญชาหลายเมนู ที่ได้รับความสนใจ และดูว่าทำง่าย เห็นจะเป็นน้ำ “ซู่ซ่าร่าเริง” เครื่องดื่มสุขภาพ จากน้ำคั้นกัญชาสด (1 ใบต่อแก้ว) โดยอภัยภูเบศร ได้แนะนำสูตรเด็ด ไว้ดังนี้
- สธ.-ศธ. ลงนามร่วมพัฒนาหลักสูตรอาหาร-ผลิตภัณฑ์จาก กัญชา กัญชง
- แจกสูตร ข้าวกะเพราสุขใจ ใส่ใบกัญชา เมนูตำรับยิ้ม จากอภัยภูเบศร
ส่วนประกอบ
ชาไทย 2 ช้อนชา
กานพลู 4 ดอก
ใบหูเสือ 4 ใบใหญ่
น้ำเชื่อม 120 มิลลิลิตร
น้ำสะอาด 100 มิลลิลิตร
วิธีทำ น้ำเชื่อม
นำวัตถุดิบทั้งหมดลงไปต้มในน้ำตาลนาน 5 นาที จากนั้นใส่น้ำเชื่อมลงไป
วิธีทำ น้ำคั้นกัญชาสด
นำใบกัญชาสด 6 ใบ ปั่นกับน้ำสะอาด 300 มล. กรองกากออก เอาแต่น้ำ (ชงได้ประมาณ 5 แก้ว)
วิธีชงน้ำ
น้ำเชื่อมชา 60 มิลลิลิตร
น้ำมะนาว 20 มิลลิลิตร
โซดา 100 มิลลิลิตร
น้ำกัญชาคั้นสด 45 มิลลิลิตร
หลังจากทำเสร็จแล้ว มาดูกันดีกว่าว่า ซู่ซ่าร่าเริง มีโภชนาการต่อ 1 ที่ เท่าไหร่
พลังงาน 116.7 กิโลแคลอรี
คาร์โบไฮเดรต 27.7 กรัม
โปรตีน 0.2 กรัม
ไขมัน 0.1 กรัม
แคลเซียม 9.8 มิลลิกรัม
โซเดียม 81.4 มิลลิกรัม
เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันเสาร์ที่ 23 มกราคม พ.ศ.2564
